Category: Olahraga

Jelaskan Secara Singkat Sejarah Atletik

ASTALOG.COM – Artikel kali ini akan membahas mengenai salah satu olahraga populer di dunia yaitu atletik. Atletik merupakan salah satu olahraga yang sering dilombakan dalam ajang perlombaan seperti SEA GAMES, ASEAN GAMES, OLYMPIADE, PON dan banyak lagi Ajang olahraga lainnya. Namun...

Tuliskan 3 Dasar Gaya Renang

ASTALOG.COM – Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air. Sarana dan Prasarana Renang. Berenang membutuhkan beberapa sarana...

Teknik Dasar Lari Jarak Pendek

ASTALOG.COM – Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 100m sampai dengan jarak 400m. Oleh karena itu faktor utama yang menentukan lari jarak pendek adalah kecepatan. Kcepatan seorang atlit lari harus selalu diasah agar dalam berlari akan semakin kencang,...

Manfaat yang Diperoleh Kebugaran Jasmani

ASTALOG.COM – Kebugaran jasmani dapat pula disebut kebugaran fisik yang merupakan suatu keadaan atau kondisi umum kesehatan dan kesejahteraan tubuh dalam kemampuannya untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Kebugaran jasmani juga bisa diartikan sebagai keadaan fisiologis seseorang, baik yang dicapai melalui kombinasi diet...

Apa Pengertian Lari Estafet?

ASTALOG.COM – Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang tertua yang telah dilakukan oleh manusia sejak jaman purba sampai dewasa ini. Bahkan, boleh dikatakan sejak adanya manusia di muka bumi ini, atletik sudah ada karna gerakan- gerakan yang terdapat dalam cabang...